Der November-Lockdown steht an. Und ich höre großes Gejammer um mich herum. Was genau bringt Gejammer? 1. Es bringt dir schlechte Laune 2. Du fühlst dich in der Opferrolle - aus dieser heraus kannst du nur re-agieren 3. Die anderen um dich herum bekommen auch schlechte Laune.

Hier kommt die gute Nachricht: Wir leben auf dieser Welt in der Dualität. D.h. alles hat zwei Seiten, auch wenn wir nicht darin geübt sind, das gleich zu erkennen. Was genau kannst du also Gutes am Lockdown erkennen?

Es ist jetzt die Zeit innezuhalten. In den letzten Jahren waren wir viel im Außen. Alles höher, schneller, besser, teurer, aufregender, abwechslungsreicher. Freunde treffen, Partys feiern, Freizeitaktivitäten, Wochenendtrips, rauf in die Berge, rein in die Stadt, Urlaube weit weg, Kreuzfahrten haben geboomt. Hauptsache abgelenkt von dem, was wirklich ist (Macht dir deine Arbeit Spaß? Bist du glücklich in deiner Familie? Hast du was aus deinem Leben gemacht?)

Jetzt ist es Zeit innezuhalten. Einzukehren. Nach innen zu schauen. Und rauszukehren, was du nicht mehr brauchst. Jetzt hast du Zeit Bilanz zu ziehen. Was läuft in deinem Leben so, wie du es möchtest? Und was möchtest du verändern? Was ist dazu notwendig?

Die Möglichkeiten der Ablenkung im Außen sind jetzt stark minimiert. Nutz die Zeit für dich!

Mach aus der Krise (d)eine Chance!

Ich wünsch dir alles Gute! Gute Erkenntnisse! Und bleib gesund!

Verändere die Perspektive! 

Schreib dir eine Liste, was ist positiv an der Corona-Zeit? 

* im Allgemeinen

* für dich

Schreibe mindestens 10 Punkte auf!